寂しい一人暮らし…寂しさを紛らわせる方法とは？

一人暮らしを始めるにあたって、夢や希望はたくさんあるはず。

なんだかんだ一人暮らしってやっぱり憧れの状況ですよね♪

しかしそんな憧れの気持ちとは別に、やっぱり不安になってしまうのが一人暮らしの寂しさ。

一人暮らしをしたら寂しいんだろうなぁ…なんて考えてしまうと、一人暮らしを始めるのも心配になってしまうものです。

今まで家族と一緒に暮らしていた人にとっては、一人きりで家に住むというのが寂しいと思ってしまうのは当たり前のこと。

寂しがり屋の性格の人はもちろんですが、特別寂しがり屋な人じゃなくても、急に一人きりで暮らすというのは寂しいものです。

だからといって「寂しいから一人暮らしはしない！」なんてわけにもいきませんよね。

一人暮らしが寂しいというのは仕方のないことです。

しかしそんな寂しさを紛らわせる方法はあるので、寂しい気持ちを紛らわせながら、一人暮らしに慣れていくのが一番♪

ここでは一人暮らしの寂しさを紛らわせる方法をお話ししたいと思います。

まずは快適な部屋作りから

一人暮らしを寂しいと感じやすいのって、引っ越してまだ間もない頃がピークです。

というのもまだ部屋も殺風景なので、そんな殺風景な部屋に一人でいると、余計に寂しいという気持ちを感じてしまうわけですね。

今までは家族と温かみのある部屋で賑やかに過ごしていたのに、急にガランとした部屋に一人きり…誰だって寂しくなります。

つまり部屋の雰囲気というのも、寂しいという気持ちにする大きなポイントになるわけですね。

引っ越し当初はゆっくりと部屋作りをしていこうと思っているかもしれませんが、寂しさを紛らわせたいのであればなるべく早めに部屋作りをするのが正解なんです。

自分にとって快適な部屋作りをしておくことで、殺風景な部屋とは違って気持ちを安心させることができますし、部屋にいて心地良いと感じることができるわけですね。

物が少なくガランとした部屋に一人でいるのとは違って、寂しいという気持ちも薄れていくわけです。

一人暮らしを始めた当初というのは、必要最低限の物しか揃っていない状況だと思います。

しかし快適な部屋作りをするためには、自分でお気に入りの家具や小物を置いたり、部屋で過ごしやすいアイテムを買い揃えたりした方が、快適に部屋で過ごすことができます。

部屋が快適に感じてくると、寂しいという気持ちよりも「この部屋で過ごしたい」という気持ちが強くなるもの♪

寂しいという気持ちを紛らわせるためにも、まずは快適な部屋作りから始めてみましょう！

家にずっと居ようと思う必要はなし

一人暮らしの部屋で一人でいる時間が多ければ、当然寂しいという気持ちも大きくなります。

一人暮らしで寂しいと思ってしまう人の特徴として、寂しいと思っているのにやたらと家で1人で過ごそうと思ってしまう人が多いんですね。

しかし一人暮らしを始めたからといって、番人のように家で過ごす必要というのは全くないのです。

最初のうちはせっかく部屋を借りているのに、家を空けてしまってばかりではもったいないと思ってしまいがち。

ですが家を空けるのは戸締りさえしっかりとしていれば何の問題もないこと。

むしろ一人暮らしだからこそ自由なわけですから、寂しいと思うくらいなら家を空けて外に出てしまった方が良いんですね♪

友達と食事をしたり飲みに行くのも良いですし、1人でもぷらっと街を歩いてみるのも良いでしょう。

1人でも楽しめる場所はたくさんありますし、部屋で一人きりで過ごすのとは違って寂しいという気持ちを紛らわすこともできるんですね。

家で過ごさなければいけないという概念は捨てて、寂しいと感じたら外に出る！というのも寂しいという気持ちを紛らわすためには大切なこと♪

友達を自宅に招こう

一人暮らしをしたからこそ、堂々と楽しめることといったらコレ！

一人暮らしで寂しいと感じたら、友達を自宅に招いてみるのがオススメです♪

実際に一人暮らしをしている人の多くは、友達を自宅に招くことで寂しさを紛らわせているという人も多いもの！

一人暮らしでも友達が一緒ならば、寂しいという気持ちは当然なくなりますよね♪

家族と暮らしていたときとは違って、自由に過ごせるというのも大きなポイントに☆

友達を自宅に招いて手料理をご馳走したり、ホームパーティのように過ごしたりするのも一人暮らしの醍醐味?

寂しいと感じたときには、こんな風にして寂しさを紛らわすのもオススメです♪

引っ越したばかりで親しい友達がいない！なんて人も、自宅に友達を招くことで親交が深まる可能性も！

寂しいと嘆いているくらいならば、積極的に友達に声をかけてみるというのも、自分にとってプラスになるかもしれませんよ♪
友達を自宅に堂々と呼べるのは一人暮らしのメリットです。

ただし騒ぎすぎて近隣住民に迷惑をかけてしまわないように、時間帯や騒音などには充分に注意するようにしたいですね。

家族と過ごせる時間を作る

一人暮らしを寂しいと感じてしまう理由として、やはり一番に引っかかるのは家族のこと。

いわゆるホームシックにかかってしまうことで、寂しいという気持ちが余計に強くなってしまうわけですね。

家族と一緒に暮らしていた頃の賑やかな時間が、恋しくて仕方なくなってしまうわけです。

寂しさを紛らわすために必要なことは、一人暮らしを始めても家族と過ごせる時間を作るようにすること！

たとえば休日には実家に帰るようにしてみたり、たまには家族に自宅まで遊びに来てもらったり。

家族と会えなくて寂しいなんて恥ずかしくて言いにくいかもしれませんが、何かと理由をつけては家族と過ごす時間を作ってしまえば良いのです。

家族と暮らしていた頃のように毎日一緒に過ごすことはできませんが、たまに家族と過ごす時間があるだけでも、寂しさは充分に紛らわすことができるんですね♪

家族と離れ離れになってしまっても、いつだって会えるんだという気持ちも、寂しいという気持ちを薄れさせることができます。

遠方の場合にはそうちょくちょく会えるわけではないでしょうが、たとえ月に一度でも会うのと会わないのとでは気持ちも大きく変わるはず。

それでも寂しいと感じたときには家族と電話をして過ごしたり、家族との関わり方を見つけてみましょう。

食事は外で済ませてしまうのもアリ

一人暮らしをしていて寂しいと感じるときってどんなときだと思いますか？

やはり寂しいという気持ちが強くなるのは、食事をしているときなんです。

家族と暮らしている頃は、家族で一緒に食事をするのが当たり前だったりするもの。

そんな賑やかな食事が打って変わって、部屋で一人きり食事をすることになるわけですから、寂しいという気持ちになるのも当然ですよね。

それがコンビニ弁当やスーパーで買ったお惣菜だったりすれば、尚更食事も虚しく感じてしまうもの。

そんな一人暮らしの食事の寂しさを紛らわすには、寂しいという気持ちに慣れるまでは食事は外で済ませるというのもアリです。

贅沢をしなければ、外で食事をするといってもそれほど食費の負担になることもありません。

一人暮らしの家で1人寂しく食事をするよりかは、外で食事をして帰ったら自宅で寝るだけの状態にしてしまった方が、寂しいという気持ちを紛らわすことができるんですね。

誰かと一緒に食事をするのも良いですし、1人でも自宅で食べるのと賑やかな場所で外食をするのとでは気分が違うものです。

とくに夕食の時間は寂しいと感じやすいので、外で済ませてから帰宅するのは良いかもしれませんね。

家で楽しめる趣味を見つけてみよう

一人暮らしを寂しいと感じてしまうときって、家にいてもやることもなく話し相手もいない！そんなときなんです。

実家にいれば誰かしら話し相手がいて、なんとなくやり過ごせた時間も、一人暮らしとなるとそうはいかなくなってしまうわけですね。

一人暮らしでも寂しさを紛らわすために必要なこと、それは家で楽しめる趣味を見つけることなんです。

家で楽しめる趣味を見つけることができれば、1人でもやることがあるので、寂しいという気持ちになる暇がなくなるわけですね。

自宅で楽しめる趣味というのは意外に多いものです。

映画やドラマが好きなのであれば、DVDやBlu-rayなどを自宅で一人鑑賞するのも良いですね♪

1人の方が集中して観ることができますし、時間も潰すことができるのでオススメの趣味です！

その他にも自宅で楽しめる趣味というのはたくさんありますから、自分で興味を示せるものを見つけたら手を出してみるのが◎

自宅で楽しめる趣味さえ見つけてしまえば、一人暮らしを寂しいという気持ちよりも、自由に趣味を楽しめて一人暮らしが快適だと思えるようになるはず！

可能であればペットを飼うのも◎

とにかく誰かがいないと寂しい！1人でいるのは辛い！なんて人は、ペットを飼うというのも1つの手です。

もちろんペットを飼うことが可能であればという条件付きではありますが、ペットを飼うことで寂しいという気持ちを紛らわすことができるのは事実です。

ペットと言っても犬や猫だけではありませんから、一人暮らしでも比較的飼育のしやすいペットを探してみるのも良いですね。

ただし一人暮らしであるということは、ペットにも寂しい思いをさせてしまうということだけは頭に入れておくこと。

1人で世話をするというのは大変なことですし、自分の時間もペットに充てる覚悟をしなければペットは飼うべきではありません。

その点を踏まえた上で、動物も本当に大好きな人に限っては、一人暮らしでペットを飼うというのもアリです。

ペットが飼える物件というのは限られているので、一人暮らしを始める前から頭に入れておくのが一番ですね。

いざ一人暮らしを始めてからペットを飼いたい！と思っても、ペット可能物件でなければ飼うことはできません。

もちろんただ寂しいという気持ちだけでなく、心からペットを飼いたいという気持ちを持っているということも大切なこと。

ペットを飼うことを考える場合には、家族などにも相談して良く考えてからにすること。

くれぐれも寂しいからといって衝動的にペットを飼うのは絶対にやめましょう。

寂しいという気持ちは紛らわすことができる！

一人暮らしは寂しいもの。

今まで家族と暮らしてきた人にとっては、実際に一人暮らしをして初めて実感することだと思います。

「一人暮らしって寂しいんだろうな」なんて気持ちはあっても、実際に体験してみないとその寂しい辛さというものは分からないものなんですね。

寂しくてホームシックになってしまったり、一人暮らしをやめたいと思ってしまうことももちろんあります。

しかしせっかく始めることになった一人暮らし。

寂しいという気持ちで挫折してしまうわけにはいきませんよね。

寂しい気持ちになってしまうのは仕方のないことです。

大切なことは、その寂しいという気持ちをどのようにして紛らわすことができるかなんですね。

今回は一人暮らしの寂しさを紛らわす方法を紹介してみましたが、いかがだったでしょうか？

寂しい一人暮らしでも、なんとか紛らわして楽しく生活することはできるんです。

一人暮らしも慣れてくれば、寂しいという気持ちも薄れていくもの。

最初のうちは寂しさを紛らわすためにいろいろと試して、生活していくのが良いのではないでしょうか。

一人暮らしは寂しいという不安は誰にでもあると思いますが、誰だって一人暮らしを始めるときには同じ気持ちだったのです。

みんな寂しさを紛らわせながら、段々と一人暮らしに慣れていくものですよ。

寂しがり屋だから心配！なんて人も、ここを参考にして寂しい気持ちを紛らわせながら楽しい一人暮らしをスタートさせてみてはいかがでしょうか。