寂しさを認識し始めたら

1人暮らしの始めは、自分だけの空間を手に入れ、最初は楽しくウキウキと生活出来るのですが、段々落ち着いてくると寂しさが募ってくるものです。

もちろん個人差はありますが、何かに夢中になっている時、人はあまり寂しさを感じないものなのです。

寂しさを感じて、それを認識すること自体は悪いことではありません。何故なら、対策が出来るからです。

寂しさを認識できず、寂しさが原因で日々が段々と憂鬱になったり表情が暗くなっていく事の方が悪循環に陥ります。

ちょっと寂しいかも、、、と思い始めたら、まずは夢中になれるものを見つけることから始めて、「ダメだよな、、、」「向いてないよな、、、」と最初から諦めず、まずはチャレンジしてみましょう！

寂しさを忘れる＆自分のためになること

何かに夢中になれれば寂しさを忘れられると記述しましたが、忘れるだけではなく、それと同時に身になることで夢中になることを見つけましょう。

㈰読書

「本は心の栄養」という言葉にもあるように、本は心を豊かにします。

活字の羅列は苦手、、、という方も、漫画でも良いですから、1冊で良いので購入して読んでみましょう。

お金を払って購入することによって、「折角買ったしな」「お金の無駄にしたくない」という心理も働き、本を手に取る動機にもなります。

一口に本といっても、ミステリ・歴史小説・社会派小説・ファンタジー・官能・心理本など、様々なジャンルがありますから、自分の興味を引くようなジャンルも必ず有るはずです。

夢中になると2時間程度はあっという間に過ぎますし、また、一番大きなメリットが、知識も増ること。また、感動もします。
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その1冊を機に、その小説家の作品や同ジャンルに興味が湧いて次もまた購入してみよう、といった好循環に繋がる可能性もあります。

文庫本であれば1,000円未満で購入出来ますし、場所も取らないので、おすすめの方法です。

㈪映画鑑賞

ご存知のように、現在はレンタルビデオショップで手軽にDVDをレンタルすることが可能です。

映画も本と同じように、知識や感動を得たりすることが出来るツールのひとつで、様々なジャンルが有りますので、気に入る作品が複数見つかるでしょう。

また、もう一つのメリットとして、レンタルビデオショップでは現在、本のレンタルや販売を行っていたり、ゲームソフトも販売しています。

様々なものに目が向く機会を得る、良い場所です。

旧作ですと、108円程度でレンタル出来るのも、経済的で良いですね。

㈫料理

男性ですと敬遠しがちな料理ですが、自分で作った料理はとてもおいしく感じますから、一度挑戦してみましょう。

現在、クックパッドなどを活用して、手軽にレシピが手に入ります。

メリットとして、栄養管理が自分で行えることや、外食よりも安価で済ませられることなどがあります。

料理を覚えることや作れることは一つの特技ですから、今後の人生に於いても無駄にはなりません。

また、往々にして異性から一目置かれることもメリットでしょうか。

㈬クラウドソーシング

聞き慣れない方も居ると思いますが、簡単に説明するとクラウドソーシングとは、企業がインターネット上で不特定多数の方に仕事を依頼し、それを不特定多数の方が受注して仕事をする、という仕組みです。

受注した方は働く場所や時間に拘束されないため、ストレスも少ないですし、自分の好みの仕事を行う場合、夢中になり寂しさも忘れることができます。

依頼内容にはホームページの作成からライティング、パソコン上の軽作業やイラスト・ネーミング募集など多岐にわたりますから、あなたの好きな仕事も見つかるでしょう。

もちろん、仕事ですから責任も伴いますが、仕事を行っていく上で非常に多くの知識を得ることも出来ますし、自分の能力を伸ばすことにも繋がります。

「会社に勤務する」という、組織の一員としての報酬ではなく、完全に自分の力で得る報酬ですから、給料とはまた違った喜びも得ることができます。

1人暮らしの方は本業が有る方がほとんどだと思いますが、寂しさを忘れること・自分の身になることを行う上で、クラウドソーシングで仕事をすることは、とても有意義な方法のひとつです。

参加は自由ですし、気軽に登録を行えます。こういった参加までの敷居が低いのも魅力の一つと言えます。

㈭人を呼ぶ

寂しさを感じたら、友人や恋人を部屋に呼ぶことも、一つの方法です。

一緒に料理を作ったりお酒を飲んだりと、気の合う人と居ると時間も忘れるし、楽しい時間が過ごせます。

また、人と居ると良い事も悪い事も含め、学ぶことも多いでしょう。

しかし、一人暮らしの場合、複数人部屋に招待した場合、近隣の迷惑となることも考えられますので、その点は配慮して過ごしましょう。

逆に友人や恋人の家に遊びに行くことも方法の一つです。

㈮DIY

普段過ごしていて、「あれが有ったら良いな」「こういうものが欲しいな」と思ったことはありませんか？

手早く購入するのも良いのですが、自分で制作してみることも検討してみてはどうでしょうか。

例えば棚やテーブル、椅子などは、必要なものはホームセンターで購入出来ます。

最初だけ、工具等を揃えるのに費用は掛かりますが、そんなにすぐに壊れるものではないですから、購入した工具は次に生かせます。

自分で思い通りのものを制作出来るメリットに加え、やはり自分で制作したものは思い入れが出ます。

「このテーブル、自分で作ったんだよね」ということを言ったら、良い意味でびっくりされることでしょう。

急いで作らず、ゆったりと好きな音楽を聴いて制作に没頭することも、寂しさを忘れられる方法です。

家具に収まらず、小物の制作や、制作したもののネット販売など、プラスに繋がっていく可能性もあります。

㈯ペットを飼育する

賃貸物件はペット禁止が多いものの、小鳥や魚類、小型の動物を飼育することは可能、としている物件も多いです。

鳴き声などで近隣に迷惑の掛からないよう注意する必要はありますが、動物を飼育することも、寂しさを忘れさせてくれる方法の一つです。

生き物を育てるということはそれなりに責任が伴います。長期宿泊などでは、ペットを預かってくれる友人や、エサを与えに来てくれる友人の協力が必要になることもあります。

頭を悩ませることもありますが、それ以上に、生き物に接することで得られることも多いでしょう。

㉀外出

寂しさを感じることは夜間に多いですが、夜間に外出するという選択もあります。

たまには大きいお風呂に入りたいな、と思ったらスーパー銭湯、ゲームが好きな方はゲームセンター、映画を観たいと思ったら映画館のレイトショーなど、夜間に営業している所も多いです。

１人で出歩くのが苦手だという方も、慣れると行動の選択肢が広がりますから、１人で出歩くことも一度チャレンジしてみましょう。

出歩くことで視野が広がり、色々なことに繋がっていく可能性があります。

㈷旅行

見知らぬ土地に旅行に行くことは楽しいことですが、旅行に行く前の、行先を決める時間やその土地を調べる時間、準備に掛ける時間が、夢中になれる大事な時間と言えます。

必要な物を買うことも有るでしょうし、普段の生活で旅行のことをあれこれとシュミレーションするのも、気分を前向きにさせてくれることでしょう。

楽しいだけではなく、知らない土地に行くことは見聞を広める上でとても有意義なことです。

寂しいからこそ！

いかがでしたでしょうか？誰もが感じる寂しさですが、まずはその寂しさを認識して、色々なことにチャレンジしてみましょう。

失敗でも成功でも自分の糧になり、無駄にはなりません。

寂しさを忘れる位、夢中になることを見つけて、自分の今後に役立て、寂しさをプラスに変えましょう！